Reconoce la diferencia entre gripa y resfriado y aprende a prevenir

El invierno es la época más esperada del año por las festividades y momentos en familia, sin embargo, también es cuando debemos cuidarnos de gripes y resfriados, porque aunque no lo parezca, pueden resultar graves. ¿Sabes cuál es la diferencia entre gripa y resfriado? Es importante saber cuándo estamos enfrentando un cuadro de gripe y cuándo se trata de un resfriado, para así tomar las medidas pertinentes. 

¿Cuál es la diferencia entre gripa y resfriado?

La gripe es una enfermedad estacional, es decir, que es mucho más común en el invierno, mientras que el resfriado puede atacar en cualquier época del año.

La gripe y el resfriado son causados por virus, sin embargo, el origen de la gripe proviene de la influenza, y  el resfriado del rinovirus.

Una diferencia entre gripa y resfriado es la sintomatología y su duración. Los síntomas de la gripe suelen durar un par de semanas, en tanto que el resfriado es de una semana en promedio. En el caso de la gripe, los malestares pueden ser fiebre, dolor muscular y agotamiento, y para el resfriado, suelen ser la congestión nasal, la tos y el dolor de cabeza.

Otra diferencia entre gripa y resfriado es la gravedad. Si bien presentan síntomas parecidos, la gripe es definitivamente más intensa y delicada, pues en varios casos puede derivar en neumonía.

Finalmente, una importante diferencia entre gripa y resfriado es que para la primera existe una vacuna que debe aplicarse anualmente, especialmente entre personas vulnerables, como adultos mayores de 65 años, niños y mujeres embarazadas.

¿Cómo prevenir gripa y resfriados?

Hay que destacar que ambas enfermedades son contagiosas, por lo que es importante que en época invernal te cuides y cuides a los tuyos.

La pandemia del coronavirus nos ha enseñado que el uso del cubrebocas ayuda a evitar enfermedades transmitidas por micro gotas o gotículas de saliva, así que no dejes de usar tu cubrebocas si tienes síntomas de resfriado o gripe.

Otra recomendación es lavar tus manos con frecuencia, consume cítricos y fruta de temporada, como mandarina o naranja, mantén ventilado tu hogar, abrígate, evita zonas concurridas, así como los cambios drásticos de temperatura.

Es relevante que no te automediques, si es gripe, acude al médico para que te indique el medicamento ideal. Recuerda que la temporada de invierno termina a finales de marzo, así que no te confíes y cuida tu salud.

Ojalá que esta información sea de utilidad, en ese caso, comparte con alguien que creas que lo necesita. 

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